Pracovní semináře

Kdo má svátek

Aktualizace

Aktualizované sekce od 28.11.2025 do 05.12.2025

Co Vám na těchto stránkách chybí?

Informace

Klub přátel Hornického muzea v Ostravě
pro přátele horního cechu

Copyright Klub přátel Hornického muzea v Ostravě, 2006-2020
email:kphmo(zavinac)seznam.cz

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Unported License.

Seo servis

Slovo předsedy

Edice KPHM

	Historie péče o průmyslové památky v areálu bývalé větrní jámy Vrbice *Pavel Broskevič*
	Od někdejších třídíren uhlí k moderním úpravárenským komplexům Zbyněk Szostek
	50 let od tragédie na Dole Dukla *Kolektiv* *autorů*
	Za hornictvím Hornobenešovského rudného revíru *Jiřír* *Grygárek*
	Sborník přednášek *Oldřich* *Klepek*

Knihy hornická tematika

O času a ohni

Otto Hejnic

Poučení o zručností hornické

český překlad

Jiří Hlávka

Katalog expozice Hornictví Rudný a uhelný důl

Karol Šmehila a Martin Přibila

Miroslav

Rucki

Ostravské dělnické kolonie I

Martin
Jemelka

info

10. říjen 2010 – Světový den duševního zdraví

Vnímáte negativní účinky náročných životních událostí na své zdraví? Ovlivňuje váš život stres? Ano?

Může pomoci:
pravidelné provádění duševní hygieny – relaxace, dechová cvičení, věnovat se koníčkům, udržování a rozvoji uspokojivých sociálních vztahů, sportu, pomůže i masáž, sauna, pozitivní myšlení, otevřenost Příklad jednoduché relaxace: zavřete oči a zatněte na 5 vteřin všechny svaly, poté svaly s výdechem cca na 10 vteřin uvolněte, celý postup opakujte alespoň 5krát.

| Autor: administrator | Vydáno dne 10. 10. 2010 | 1548 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |

Naši spomzoři a kolektivní členové významní pomocníci v naší práci

MOBIL

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce. Na této stránce použité názvy programových produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.